別れたいけど別れられない、相手が別れてくれない、怖くて彼に言えない…別れに関する問題を徹底解決！

別れたいけどその気持ちを上手に行動に移せる女性は少ないものです。

「別れを切り出しにくい」「彼が逆上してしまったらどうしよう」と悩んでいるという人も珍しくありません。

そんな時こそ彼氏と別れに関して悩んだり問題を抱えやすい女性の特徴を知るべきです。

また、別れをずるずる先延ばしにすると降りかかるデメリットや彼が怖くて別れられない時の対策をご紹介します。

この方法を実践してあなた自身で幸せになれる居場所を見つけてください。

「別れたい」という気持ちを持ったままでは幸せになれる明日など想像できません。

それどころかネガティブな感情に押しつぶされて「毎日が楽しくない」ということになる事もあります。

別れに関する問題を解決して彼とスッキリさようなら出来る日が来れば、あなたの心にも希望の光が灯るのです。

愛され子・嫌われ子が考える「別れたいけど別れられない状態」とは

彼氏との別れに関して悩んだり問題を抱えやすい女性の特徴

彼は別れた後どうなってしまうのかな？と別れの行方を心配になる

彼との別れに悩んだり問題を抱えやすい女性の特徴には別れた後の彼の行方が気になるというものもあります。

「別れたいという自分の意思で彼を振り回してしまう」と考えてしまう女性も多いものです。

あなたの気持ちを何も知らない彼のことを考えてしまえば「彼は悲しい思いをするかもしれない」と心配になる事も少なくありません。

いきなり別れを告げられた時の彼のことを思い「可哀想だな」という気持ちが芽生えてしまう事もよくあることです。

彼と過ごしてきた時間が長ければ、それだけ情も厚くなり「放っておけない」という気持ちが出てきてしまいます。

女性は男性の立場にたって考えてしまうことで別れを簡単には切り出すことができなくなってしまう事も少なくないのです。

彼があなたと別れた後のことを考え「一人にしておけない」という気持ちが生れてしまう事で別れる事に消極的になる女性もいます。

心の底では彼のことを好きという気持ちがまだある

彼のことをまだ好きって気持ちがあるから、別れについて悩んでしまうということも少なくありません。

別れたいという気持ちに傾いても「まだ好きな部分もある」と彼のことを嫌いになれない自分の気持ちを見つける事もよくあることです。

「もしかして、まだやり直せるかな？」「私が我慢したら二人はうまくいくのかな？」と別れる事を回避しようとして無理やり気持ちを押さえつけてしまう事もあります。

しかし、あなたが我慢すればするほどに彼を恋愛対象の相手として見られなくなってしまうという事もあるものです。

まだ心の底でくすぶっている微かな恋の火種を一所懸命に燃え上がらせようとして、自分が無理していることに気が付いていない女性も多いもの。

あなたが無理をして彼のことを愛そうとすれば、その感情が愛なのか情なのかの判別もままならなくなってしまいます。

日頃の押し込めていた気持ちの無理がたたり彼に拒絶反応が出てしまう事も少なくありません。

「私が何とかしなきゃ！」と頑張ってしまう女性こそ別れたいという気持ちを彼に伝える事も出来ずに悩みを抱えてしまうものなのです。

一人になるのは耐え切れない寂しさから彼と縁を切りたくない

悩んだり問題を抱えてしまう女性の特徴には、一人になる寂しさから彼と縁を切りたくないというものもあります。

彼と別れてしまえば必然的に一人になってしまうものです。

次の恋愛に進むのにも別れてからすぐに切り替えができる女性は少ないもの。

そして、一人になれば孤独との戦いが待ち構えています。

「デートする相手もいない」「話を聞いてくれた彼はもういない」と自分の日常生活が一変してしまうことへの恐怖を感じてしまうという事も珍しくありません。

あなたの中で「一人でいる事が寂しいもの」という考えが定着していることで「一人になることが耐え切れない」という感情が生れます。

「一人になるくらいなら彼と別れない方が寂しくない」とあなたの愛は彼から離れてしまっているのにも関わらず、見せかけの恋人として彼の隣をキープしたい女性も多いのです。

そんな女性は彼と一緒にいる事で寂しさを紛らわし周囲に「私は寂しくないのよ」とアピールすることもあります。

強がって彼と付き合う事を選択しても自分の気持ちには嘘はつけないもの。

徐々に彼への愛情が失われていき窮地に立たされてしまうという事も珍しくありません。

共通の友人や趣味を失くしてしまうことが悲しいという思い

共通の友人や趣味を失くしてしまうことが悲しくなることもあります。

彼と付き合ってきたからこそ出会えた人や趣味ができたという人も少なくありません。

そして、「彼と別れてしまえば折角仲良くなれた人たちとも、気軽に連絡を取る事もできない」という思いは、あなたの中で大きな問題となり降りかかります。

彼自身と趣味や共通の友人を天秤にかけ「私はやっぱり失いたくない」という思いが強くなることもあるものです。

彼と別れる事により恋愛面で感じていたあなたのストレスは解消されます。

しかし、それ以外の趣味や友人を失う事が耐えられない現実になるという事も少なくありません。

「彼との別れにより失うものの方が大きい」と感じれば、自然と彼との別れに思い悩んでしまうこともあるものです。

あなたは彼と付き合えたからこそ出会えた人に惹かれ、別れる事を簡単には選択できなくなってしまいます。

別れをずるずる先延ばしにすると降りかかるデメリット

ことあるごとにぶつかり合ってしまい喧嘩が絶えない

別れをずるずる先延ばしにすると降りかかるデメリットには、ぶつかり合ってしまい喧嘩が絶えないというものもその一つです。

別れを先延ばしにしてしまう事で自分の中で発散できないフラストレーションをため込んでしまう事もあります。

そんな時は些細な事でも彼と言い争いに発展したり、反発し合ったりすることも少なくありません。

別れを選べなかったことで彼への不満は尽きないものです。

「もう彼とは無理だ」と分かっていても、別れる事をしなければ、お互いの嫌な部分が気になり出して喧嘩になることもあります。

気持ちが離れてしまえば相手の良い所には目が行かず、欠点ばかりがみえてしまい、益々彼を嫌いになってしまうという事も少なくありません。

そんな状態で仲良くいること自体無理な話なのです。嫌なことに目をつむり見ないようにすれば、その分本当にあるべき問題点が浮き彫りになり悪化してしまうことになります。

いざ別れを決意してもあなたの傷跡は深まるばかりです。

傷が浅いうちに別れていればすんなりと行く別れも、歪に絡まり合った心がお互いをボロボロにするまで壊してしまう事もあります。

恋愛して楽しい！という気持ちを失ってしまう

別れを先延ばしにすることにより降りかかるデメリットには恋愛して楽しいって気持ちを失うというものもあります。

彼と一緒にいることがあなたにとって苦しいものであった時、恋愛の楽しさからは遠ざかってしまうものです。

トキメキを感じる事やデートで彼に会えた楽しさといったものを忘れてしまうことも少なくありません。

彼に会うたびに「本当は別れたい」という気持ちを抱えたままでは、一緒に笑い合う事も楽しさを共有することもなくなり、つまらない日々を過ごすことになります。

さらには「恋愛なんてこんなもの」という感情も生まれ、「次も恋したい」という気力も湧かないものです。

別れを先延ばしにしたことによりあなたは恋愛へのモチベーションを失い「恋なんてもうしない」と恋愛避けてしまいます。

そして、彼と付き合い始めた頃の恋愛の楽しさを忘れ恋愛難民になってしまう事も決して珍しいことではありません。

恋愛で経験する楽しみや喜びはあなたの人生に彩を与え、人としての成長も促すものです。

その人生での貴重な経験もあきらめてしまう事になりかねません。

なんで彼と一緒にいるのか分からなくなってしまう

別れを先延ばしにすることにより彼と一緒にいる理由が分からなくなるというものもあります。

「なんで私は彼と一緒にいるんだろう？」と別れたいという気持ちを抑える事により自分の心を見失ってしまう事もあるものです。

彼と一緒にいる意味が分からないことに「私はこの先どうなっちゃうんだろう？」と不安になってしまうことも少なくありません。

自分で進むべき道を見失い、彼と一緒にいても「心ここにあらず」といった状況になるものです。

そんなあなたを見て彼も「俺といる事が嫌なのか？」と心配になり、「彼女を振り向かせよう」と努力します。

しかし、彼のことを好きではなくなってしまったあなたは彼の頑張りに心を動かされることもなく、ただ時間が過ぎゆくのを呆然と待つ事しかできません。

新たな目標が見つからないことで別れにも消極的になり、自分の本当の気持ちも見えなくなるのです。

そして、先延ばしにしていた別れすら、本当に受け入れるべき問題なのかもわからなくなります。

結果的に気持ちのないまま彼との関係は続いていくのです。

彼に意見を否定されることで自分に自信が持てなくなっていく

別れをずるずる先延ばしにしてしまえば、自分に自信が持てなくなっていくということも少なくありません。

別れを決意しても踏み切れない事で彼との衝突も激しさを増すものです。

「君の考えは理解できない」と彼に強く否定されてしまう事もあります。

彼と付き合っていることでぶつかり合う事が増えれば「私の考えが間違っているのかな？」と彼氏の意見が正しいものであるかのように聞こえてしまう事も少なくありません。

「自分が正しい」という意見を持てなくなり、徐々に消極的な考えを持ってしまう事もあります。

「別れたい」と言葉に出来ない事により、あなたは彼からの言葉を受け止める日々が続くものです。

それはストレスとなりあなたの心を蝕みます。

そして自分の意見に自信が持てなくなり、別れたいという言葉ですら発する事をためらうようにもなるものです。

自分の気持ちに嘘をつくことで、自信を持って意見を貫くという勇気を失います。

あなたは自分の自信がなくなることで彼への依存体質へと変化してしまう事も少なくありません。

正解は愛され子！「別れたいけど別れられない」と感じてしまう理由

彼と過ごしてきた時間は簡単に捨てきれるものではない

別れたいけど別れられないと感じてしまう理由には、彼と過ごした時間が簡単に捨てきれないというのもその一つだと言えます。

彼と過ごした時間はあなたに幸せや恋の辛さを教えてくれたかけがえのない青春です。

「別れたいな」と思っていても「あの時期は楽しかった」「彼と過ごせたから学べるものもあった」と悪い思い出ばかりじゃない事を感じていることが別れへのためらいを生んでいることも少なくありません。

簡単に見切りが付く関係ならばあなたが悩む前に別れを切り出せていたはずです。

「彼と一緒にいれて良かった」と思える思い出や感情があるからこそ捨てきれない思いがあります。

彼と付き合っていることに「まだやり残していることがある」と少しの未練があることも彼を切り捨てて別れ慣れない思いを助長しているものです。

彼と過ごした時間の重さがあなたの全身に纏わりつき、別れられないもどかしさを生みます。

恋愛をしていく上で100％正しい事などはありません。

自分の気持ちに左右されていろいろな感情が入り混じるからこそ捨てきれない思いが現れてしまうのです。

別れられないという気持ちの裏側には恋愛に期待していたことが達成されてない悔しさがある事も珍しくありません。

自分から別れ話をして薄情な女になりたくない

自分から別れ話をして薄情な女になりたくないというものもよくあることです。

自ら別れを切り出せば「彼を振る事になる」のは分かりきっていること。

「まだ別れたくない」と思っている彼にとって、その気持ちを汲んでくれないあなたは悪者になってしまうことも少なくありません。

「俺たちの愛ってこんなものだったのか」と問われれば、自分が愛もなにもない薄情な女に聞こえてしまう事もあります。

二人で積み上げた絆を「簡単に裏切る女に思われるのは聞こえが悪い」と自分の見られ方を気にしてしまうからこそ、別れを切り出せない女性も多いものです。

彼に対しての愛情が少ない女として見られる事に別れよりも耐え難い苦痛を感じてしまうことも少なくありません。

そんな女性は彼の顔色を気にしすぎて自分の気持ちを飲み込んでしまうこともあります。

愛情が無くなってしまった事は「彼への裏切り行為だ」と感じていることも。

自分の愛の薄さを悟られたくないという思いで別れに踏み切れない女性も多いのです。

彼からの絶え間ない愛情を今でも感じ取れるから

別れたいけど別れられない理由には、今でも彼からの愛を感じるというものもあります。

「私のことを好きでいてくれる」と感じられると「別れたい」という気持ちを素直に伝える事に戸惑いを感じるものです。

何故ならば、彼はあなたとの恋愛を望んでいることが痛いほどに伝わってくるからだと言えます。

「好きだよ」「愛しているよ」と言葉にされてしまったら「彼はこんなにも愛してくれているのね」と惜しみない愛情に申し訳なさを感じてしまう事も少なくありません。

「あなたを愛せない」と伝えてしまえば、絶え間ない愛を与えてくれている彼のことを全否定してしまうことになります。

一度は愛した相手だということで少なからず情も芽生えているものです。

信じてくれている彼を「簡単には裏切れない」そんな思いから別れたいけどその本心を言えないでいる女性も実は多く存在しています。

ここが素敵だなと人間的には尊敬できる人であるから

人間的には尊敬できる人であるからという理由もあります。

人して尊敬できる人は惹きつける力を持った人です。

恋愛感情を抜きにしてでも「離れたくない」「一緒にいることで成長できる」と感じる事も少なくありません。

そんな男性に自ら別れを切り出してしまえば、自分の元から彼が去っていく事は必然です。

「恋愛感情はないけれど、傍にはいたい」という矛盾した気持ちを伝える事に自分の身勝手さを感じる事もあります。

自分の気持ちを伝えれば、彼は否定することなくあなたの願いを聞き入れてくれるかも知れません。

しかし、そんなことはあなたのわがままであるという事も百も承知の事実です。

人間的に尊敬できる人だからこそ「幻滅されたくない」「自分のわがままに振り回したくない」という気持ちを持つ事もあります。

素敵だと惹かれてしまうかれだからこそ、ありのままの彼でのびのびと過ごして欲しいとも感じてしまうものです。

あなたの持つ「別れたい」という感情はそんな彼に無理を強いるものになりかねません。

それはあなたが本当に望むべき姿ではないものです。

彼の人間性は人として尊敬できるもの。

別れてくれない相手を納得させるためのポイント

感情の高ぶりを相手にぶつけず至って冷静につとめること

別れてくれない相手を納得させるためのポイントは至って冷静につとめることです。

別れてくれないというジレンマから「何で別れてくれないの！」と感情的になってしまう事もよくあることです。

しかし、ここであなたの怒りを彼にぶつけてしまえば、益々相手は意固地になり「絶対に別れてやるものか」と決意を固くしてしまう事につながります。

あなたは冷静に彼が別れてくれない理由を分析する事により、別れてくれない理由を見つけ出すことも出来るものです。

彼はまだ「あなたの愛を取り戻せることができる」と思っていることも少なくありません。

「もう私たちは終わってしまったの」と感情をぶつけるのではなく冷静なあなたをみせることで「彼女の気持ちは固まっている」「もう戻ることはできない」あなたの気持ちを理解することが出来るものです。

あなたの冷静な態度の裏にある冷めきった心を見る事で彼も感情的に反発する事も阻止できます。

お互いが冷静に二人の未来について話し合う事ができるのです。

「お互いよく考えてみよう」と冷却期間を設ける

別れてくれない相手を納得させるためのポイントとして冷却期間を設けるというものもその一つです。

近くに居るからこそ相手への執着心を忘れられないという事も少なくありません。

彼と別れるか別れないかの話し合いを一先ず置いておいて距離をとるという事も大切です。

何故ならば、彼はあなたと離れる未来など想像もついていないからだと言えます。

ここで二人が冷却期間を設け「離れても普通の生活ができる」と分かれば、彼も別れを前向きに捉えることができます。

「案外彼女と離れても楽しいものだ」と感じることができれば、本当に「付き合うべき相手は違う人なのかもしれない」という答えに行きつくものです。

嫌がっている相手ではなく、本当に自分を必要としてくれる相手と一緒になった方が自分も心から幸せを感じられるというもの。

彼女が自分のことを拒絶しているのならば「別れたい」という気持ちにさせてくれます。

冷却期間を設ける事で彼女だけが自分に合う女性ではないという事に気が付けるのです。

友人や知人に話を聞いてもらいお互いの意見を客観的にみてアドバイスをもらう

別れてくれない相手を納得させるには友人や知人に話し合いに参加してもらってアドバイスをもらうというものもあります。

別れ話に納得してもらえない時は「相手の意見聞き入れたくない」という思いが働いているものです。

そんな時には友人や知人といった自分たちをよく知った相手の意見ならば耳にすんなりと入って来ることも少なくありません。

頑なに別れを拒んでいた彼も友人に諭されれば意見が変わるという事もあります。

それは「自分のことをよく知ってくれている人が言うのならばそうなのかもしれない」という思いに動かされるからです。

彼女との別れも悪いものではないと分かれば自分の選択の一つとして受け入れることができます。

友人たちに「ここまで彼女の意見が固まっているのなら、別れるべきだよ」「俺なら別れて違う女の子を探すよ」とアドバイスをもらうことで彼の気持ちは別れることも悪くはないと前向きな考えを示すことができるのです。

別れによってもたらされるメリットをアピールする

別れによってもたらされるメリットをアピールする事もそのポイントの一つだと言えます。

「別れたらお互いに制約なしに遊べること」「相手のことを気にしなくて済む事」「一人になる解放感は最高」と別れを受け入れたとき訪れる良い事を彼に伝えましょう。

別れを否定する事により彼自身があなたと付き合っていることへ囚われてしまっていることも少なくありません。

お互いに愛情が冷めていても「一人になるのが嫌だから」といった理由で新しい世界に足を踏み入れる事を拒んでしまうこともあります。

そんな彼は、未来を見ようとはしていません。

今にしがみつくことで現状維持を求めているものです。

しかし、壊れた関係は、もう元には戻せないもの。

その為「過去には戻れない」「未来が魅力的なものである」と彼に分かってもらう事ができれば彼の視野を広げ「そんな道もあるのだ」と希望を持って新たな道に踏み出せるのです。

別れへのメリットをアピールする事は彼とあなたの可能性を広げることにもなります。

二人では感じられなかった幸せも次の相手を見つけることで叶う未来に変わっていくのです。

彼が怖くて別れたいと伝えられない時の対策

彼とあなた双方の友人に同席してもらい別れたい気持ちを伝える

彼が怖くて別れたいと伝えられない時の対策として、お互いの友人を交えて話し合うというものもあります。

彼が怖いと感じたときにあなたの味方となってくれる人が傍にいれば心強いものです。

そして、彼側の友人にも同席してもらうことで彼の怒りを抑えるストッパーの役割してくれます。

友人の前ならば激高していた彼も冷静さを取り戻すことも少なくありません。

「お前ちょっと言い過ぎだよ」と友人も彼を止めてくれ円満な話し合いの場を持てます。

当事者同士ならば力の差や「彼が怒ったら怖い」という恐怖感があっても、それを阻止するすべがあると分かれば、あなたも彼に別れ話を落ち着いて伝える事ができます。

自分ではどうにもならないと思った時は周りの友人を頼りましょう。

あなたが彼に別れを告げられない理由を言えば、必ず力になってくれます。

連絡頻度やデートの回数を徐々に減らしていき心の距離を取る

彼への連絡頻度やデートの回数を減らし距離を取るというものもその一つです。

連絡頻度やデートの回数を減らすことにより「もう飽きちゃったのかな」と思わせる事ができます。

彼女と繋がっていると感じていた心も離れていく事に気が付けば、彼も潔くあなたとの恋愛を忘れていく事もできるものです。

別れ話を切り出した時も、彼が特別驚くこともなく自然な成り行きで別れる事ができます。

もし、彼があなたへの気持ちを吹っ切ることができずにいた場合には簡単に別れるなどできません。

あなたの想像通り、彼が怒って怖い思いをすることになるものです。

気持ちが離れてしまっており別れる覚悟も出来た状態にしておくことで、彼はあなたに未練も感じずあっさりと別れる事ができます。

心と心が離れて気持ちが通わなくなれば、恋愛は自然と終わりへと進んでいくものです。

あなたが彼と別れたいという気持ちでいるのであれば、少しずつ彼との距離を取り「私たちは終わって行くものなのだ」と感じ取ってもらう事がスムーズな別れには大切だと言えます。

彼に別れを考えてしまった理由を説明して納得するまで話し合いを続ける

彼が怖くて別れたいと言えない時の対策として、別れを考えてしまった理由について納得してもらうまで話し合いを続けるというものもあります。

怒られることが怖いと感じているのであれば、話し合いの前に「怒らずに聞いてほしいの」と前置きをしましょう。

そして、あなたが別れたいと感じた理由について素直に話してください。

「怒られてしまうかもしれない」と感じながらも彼女が勇気を振り絞って話してくれているという熱意を彼に感じてもらう事が大切です。

「彼女はもう無理だ」と感じた理由には少なからず彼の態度や考え方に問題があるというもの。

それは二人の間の埋めきれない溝としてあなたが我慢できないものだという事を知ってもらいましょう。

伝えなければ別れ話は進みません。

あなたが辛いと感じ別れたい意思を固くした理由に納得してもらう事ができれば、彼も怒り出すこともなく別れを真剣に受け入れてくれます。

彼の嫌いな女になりきって愛情を冷めさせる

彼が怖いと別れを言い出せずにいるのであれば、彼の愛情を冷めさせるというものもあります。

あなたのことが大好きな彼は急に別れ話を持ち掛けてきた元カノに対して、「裏切られた」という感情を持ってしまう事も少なくありません。

あなたのことを愛してしまっているからこそ気持ちが逆流して、強く反発してしまうものです。

その反発心を押さえて彼と別れる為には、彼に嫌われる女になることで解決します。

彼が女性に冷めてしまう仕草や言動をして、あなたへの愛情を急降下させていきましょう。

「彼女ってこんな女だったのか」「気持ちが冷めて行くのがわかる」となれば、彼もあなたへの興味を失くしてしまうものです。

そのタイミングで別れ話を切り出すことにより、彼もあなたの別れ話に同意してあっさりとさよならすることができます。

彼の嫌いな女になることで恋愛対象として見られなくすることができ、別れ話もスムーズに進むのです。

思い切って別れを決断すればあなたの未来が切り開けます

別れたいという気持ちがあるのならば思い切って別れを決断しましょう。

別れを彼に告げる事に悩んでしまう人は自分のことだけではなく周りに気遣いの出来る優しい女性です。

しかし、今自分の思いに気付かないふりをして我慢をしてしまえば、この先ずっと我慢をして耐えなければいけなくなってしまいます。

彼から完全に気持ちが離れてしまっても「愛しているフリ」を続けなければいけなくなってしまうのです。

そんな見せかけの愛で愛されている彼も幸せだとは感じません。

あなたの本心を解き放った時、彼は反発心を出してしまう事もありますが、それはあなたが彼と真剣に向き合っている証拠です。

彼も「彼女は本当の気持ちを離してくれた」としばらく時が経ち冷静になった時「これで良かったんだ」という気持ちを持てます。

もしも、あなたが偽りの愛で彼を騙し続けてしまえば、その真実を知った時「今まで騙されていたのか」と逆上してしまう事も考えられるものです。

お互いが前を向いて新しい恋愛をする為にも、勇気を出して別れを決断しましょう。

そうすれば二人の未来は新たな道を見つけ出し進んでいけるのです。

そして「この人だ」と思える運命の相手と出会う事ができます。

ただ、立ち止まってしまうのではなく進む事で道は開けるのです。